Мировоззрение.

    Если быть абсолютно честными с самими собой, то становится ясно, что мы ничего не знаем о мире (и о себе) достоверно. Ничего, кроме того, что мы непосредственно воспринимаем – видим, слышим, ощущаем. Всё остальное – лишь теории, гипотезы. Но эти теории и гипотезы совершенно необходимы нам, чтобы ориентироваться в нашем принципиально непознаваемом мире. Именно они и называются мировоззрением.
    Наш мир, строго говоря, является хаосом. Потоком непредсказуемых изменений. В нем нет правил и законов. Все правила и законы придумывают люди. Причем именно придумывают, а не «открывают». Потому что никто и никогда не может залезть в «исходный код» Вселенной и узнать, как она устроена «на самом деле». Мы просто придумываем законы мироздания, а потом они или оказываются нам полезны, или нет.
    Но придумывать их – необходимо. Иначе мы просто утонем в окружающем нас (и заполняющем нас) хаосе. Превратимся в соляной столб, не знающий, что ему делать.
    Именно для этого и нужно мировоззрение – чтобы, исходя из него, понимать, что нам делать.
    Очевидно, если мир хаотичен, то любое наше действие будет приводить к непредсказуемому результату. Любое! Мы не знаем, к чему какое действие приведет, и поэтому не знаем, что лучше делать, и поэтому ничего сделать не сможем.
    Но если у нас есть хорошо проработанное мировоззрение, то мы все-таки можем действовать. Мы сможем предположить, что вот это действие будет для нас полезным, а то – вредным. Конечно, бывает, что мы ошибаемся, и нередко бывает. Но лучше уж ошибиться, чем ничего не делать!
    Строго говоря, мировоззрение есть практически у всех людей. Все мы имеем какие-то представления о мире. Но не всегда эти представления являются достаточно эффективными, полезными для нас. А у некоторых из нас мировоззрение может быть разрушено – например, оказавшись совсем уж несовместимым с жизнью. И таким людям нужно немедленно придумать себе новое мировоззрение – хоть какое-нибудь, а желательно получше прежнего.
    Как придумать мировоззрение? Строго говоря, как угодно. Мировоззрение ваше, как придумаете, так и будет. Но желательно, конечно, чтобы оно как минимум не противоречило наблюдаемым фактам.
    Любое мировоззрение состоит из понятий и закономерностей. Небо сверху, земля снизу, море соленое, помогать людям – добро, мешать им – зло, человек рожден для великих свершений и так далее. Или не так. Здесь мы совершено свободны. Поскольку, повторюсь, никакого «настоящего» мировоззрения нет, мы совершенно свободны в том, какое оно будет у нас. Единственный критерий – мировоззрение должно приносить нам пользу, а не вред. Было бы очень глупо иметь мировоззрение, вредное для нас самих…
    Замечу также, что мировоззрение можно изменять. Мировоззрение – не догма, точнее, оно не обязательно догма. Мировоззрение может быть гибким. Строго говоря, оно и должно быть гибким и постоянно корректируемым, совершенствуемым. Ведь наши знания о мире постоянно пополняются, и следует менять свое мировоззрение в соответствии с ними.
    Поэтому – начните сознательно придумывать себе свое собственное мировоззрение. Потому что вам с ним в любом случае – жить. И лучше жить с мировоззрением, приносящим вам пользу, чем с мировоззрением, приносящим вам вред.

Комментариев: 0

Управление временем.

    Время – одно из самых основных и важных понятий в человеческой жизни. Собственно, мы и жизнь как таковую воспринимаем как течение времени. Для нас существует прошлое, настоящее и будущее. Каждое событие имеет свою точку во времени и продолжительность во времени. Именно поэтому очень важной способностью является способность управлять временем.
    В первую очередь я напишу основной, на мой взгляд, закон управления временем:
    ЕСЛИ НЕТ ОТВЕТА НА ВОПРОС «КОГДА?», ЗНАЧИТ, ОТВЕТОМ ЯВЛЯЕТСЯ «НИКОГДА».
    Иными словами, если мы не знаем, когда мы будем что-либо делать, мы не будем делать этого никогда. Действительно, если наше действие не привязано к какой-либо точке во времени, оно вообще не будет участвовать во времени, то есть не случится никогда. Для каждого задуманного нами действия должно быть определено время начала и время конца. Иначе оно никогда не начнется и/или никогда не закончится.
    Далее. Следует научиться не только определять для себя точки времени в будущем, но также отслеживать их в прошлом и настоящем. То есть отмечать для себя, во-первых, когда происходили какие события в прошлом, а во-вторых, как можно чаще осознавать, какое время сейчас. Надо просто чаще смотреть на часы и отмечать, сколько времени прошло с прошлой отметки. Потому что знания о том, как распределялось наше время в прошлом, помогают нам планировать время в будущем.
    Для управления временем существуют два основных понятия – точка и интервал. Пример первого – «14 часов 25 минут 15 декабря 2014 года», пример второго – «40 минут». Иными словами, всякое событие и всякая деятельность имеет точку начала, точку окончания, а также интервал продолжительности. Поскольку всякое событие происходит во времени, оно в любом случае имеет эти параметры, задумываемся мы об этом или нет.
    Таким образом, следует, во-первых, отслеживать точки и интервалы времени, а во-вторых, планировать их. То есть отмечать, когда началась и закончилась та или иная наша деятельность, а также когда мы планируем начать и закончить ту или иную нашу деятельность. И сколько времени это всё заняло или займет.
    Почему время является настолько важным? Потому что наш разум не терпит неопределенности. Когда мы не можем определить пространственные и временные координаты тех или иных явлений, мы не способны о них думать. И если с пространственными координатами обычно всё более или менее понятно, то с временными проблем часто больше. Потому что мы просто не привыкли задуматься о времени.
    А когда мы не задумываемся о времени, наша жизнь неизбежно превращается в бардак. Потому что мы не только не знаем, когда мы что начнем или закончим – мы, как следствие, еще и не знаем, как совместить все наши дела друг с другом. Потому что мы не можем, чисто физически, делать два дела одновременно. Мы должны распределять наши дела во времени одно за другим, и если мы этого не сделаем, то не сможем заняться ни одним из них.
    Поэтому — начните, наконец-то, задумываться о времени. Начните чаще смотреть на часы. Начните вспоминать, когда происходили те или иные события. Начните планировать, когда вы должны будете совершить те или иные действия. Подобное мышление – мышление о времени – неизбежно упорядочит вашу жизнь. А когда ваша жизнь станет упорядочена, вы неизбежно получите возможность достигнуть в этой жизни того, чего вы хотите достигнуть.

Комментариев: 0

Об абстрактном мышлении.

    Абстрактное мышление – это мышление при помощи абстрактных понятий. То есть при помощи различных обобщенных терминов, вроде «бытие», «сознание», «смысл», «жизнь», «знание», «Вселенная» и так далее. Казалось бы, зачем это нужно, если в конкретной реальности подобных абстрактных явлений не бывает? Но всё дело в том, что без абстрактного мышления у нас и конкретное толком работать не будет.
    Почему это так? Всё дело в том, что наши знания о реальности никогда не являются абсолютно точными, абсолютно полными и, как следствие, абсолютно конкретными. Фактически, мы всегда что-то знаем лишь приблизительно, или, другими словами, абстрактно.
    Например. Понятия «жизнь» и «смерть» являются абстрактными, но мы при этом точно знаем, что мы живы, а не мертвы. Даже если мы не можем дать точные и конкретные определения этим понятиям, живое от мертвого мы отличить можем почти всегда. Камень мертв, а я жив. Я это знаю, хотя объяснить конкретно и не могу.
    То есть, абстрактное мышление нужно для того, чтобы все-таки хоть как-то ориентироваться в нашем мире неполного знания. Потому что наши знания никогда не являются полными, а жить надо. Если мы не можем рассуждать о чем-то точно, надо рассуждать об этом приблизительно. Иначе рассуждать не получится вообще.
     Еще один пример. Ребенок, к примеру, не может точно знать, кем он будет работать, когда вырастет. Но он знает, что работать ему все равно придется, потому что деньги будут нужны. Это достаточно абстрактное рассуждение, но если так не рассуждать, то не будет смысла готовить себя к работе, получать знания, ходить в школу, институт, на курсы и так далее. Поэтому, когда приходит время работать, выросший ребенок будет уже приблизительно готов к этому. А в деталях он разберется уже потом, по ходу дела.
    Нам постоянно приходится рассуждать абстрактно, приблизительно. Мы слишком многого не знаем. Если мы не знаем точного места, куда нам надо попасть, нам следует знать хотя бы направление. Если точная цель пока не определена, должна быть хотя бы смутная мечта. Абстрактная мотивация к действию лучше, чем полное отсутствие мотивации.
    Причем, что самое интересное – абстрактное порождает конкретное. После того, как мы на абстрактном уровне пришли к какому-то выводу – нам будет намного проще его конкретизировать. Если вы абстрактно поняли, что вы «технарь» или «гуманитарий», вам будет проще выбрать конкретную профессию, а также конкретный институт, в котором вас этой профессии обучат. Собственно, именно поэтому во всех учебных заведениях дают абстрактные знания – потому что сделать конкретные выводы из них человек потом и сам сможет.
    Абстрактное мышление еще хорошо тем, что позволяет думать в условиях, казалось бы, полного интеллектуального тупика. Если вы находитесь в ситуации, в которой мало что понимаете – вы можете все-таки начать рассуждать о ней, просто абстрактно. Собственно, само утверждение «я ничего не понимаю» может стать хорошим началом подобного абстрактного рассуждения. А дальше вам уже станет понятно, что можно подумать более конкретно.
    Поэтому, если вы чувствуете, что вы в тупике, вы не знаете что делать или не знаете что думать – начните рассуждать абстрактно. Абстрактное мышление поможет вам выбраться из тупика. А во всем остальном – разберетесь по ходу дела.

Комментариев: 0

Рецензия на экранизацию книги Элизабет Вурцель "Нация Прозака: Молодые и Депрессивные в Америке".

«Назад, назад в прошлое…»

      Лизи. С детства все считали её странной. У неё не было друзей, приходилось «рассказывать всё бумаге». Свои мысли. Какова причина её такой отстранённости от окружающих или наоборот, окружающих от неё? Напряжённые отношения между родителями, а потом и вовсе развод. Вечные ссоры, крики… Сложно вытерпеть всё это, трудно так жить. Некому рассказать свои переживания. Тогда она пишет статью в известный журнал. Для чего? Чтобы поделиться с миром своей проблемой, хочет, чтобы её услышали, хоть кто-то из этой огромной поднебесной понял её и откликнулся. Да хотя бы просто выслушал, чтобы все её слова шли не куда-то в пустоту.
      При поступлении в Гарвард начинается её взрослая, самостоятельная жизнь. Секс, травка, наркотики. Статьи, вечеринки, статьи, вечеринки, падение, вечеринки, депрессия, прозак… Она падает в пропасть, из которой очень сложно выбраться. Оказывается уже почти на дне… Но цепляется, карабкаясь ввёрх. «Как я опускалась вниз, так и поднялась обратно, постепенно, а потом внезапно».
В этом ей помогают таблетки, прописанные психоаналитиком. Они спасают её? Что было бы, если б она продолжала находиться в этом состоянии? Самоубийство? Сумасшествие? Конечно, они играют свою роль в, так сказать, реабилитации.
      Такая слабая, меланхоличная девушка… Она смогла. Потому что надо помнить – какими бы ни были препятствия, загоняющие в угол снова и снова, нельзя поддаваться им, разворачиваться и уходить, а ломать все преграды на своём жизненном пути, идти дальше и быть готовым к следующим…
       Этот фильм  не для всех — он депрессивный, оставляющий какой-то неприятный, серый осадок. Но ведь для того, чтобы понять и научиться, нужно всё испытать, прочувствовать. Фильм позволяет о многом задуматься, оценить жизнь, прибавить уверенности себе сейчас и в дальнейшем.

Виноградова Виктория

Комментариев: 0

Непредвиденное всегда рядом с нами.

   Каждый хоть раз в жизни бывает непреодолимо счастлив. Так счастлив, что забывает обо всём и только мечтает о прекрасном будущем, ведь каждый хочет, чтобы всё было именно так, как он нарисовал в своём подсознании. 

   Люди мечтают о разном, одни из них мечтают о семейном счастье и вечной любви. Но,  к сожалению, в жизни не всё так идеально, как мы себе представляем. Вы же помните, что не всё шло по сценарию, иногда даже конец был совершенно непредсказуем. Жизнь всегда резко наносит удары, и они всегда происходят после моментов счастья, когда человек более уязвим. 

   Наверно, хоть кто-то, кто сейчас читает это, мечтает о любви до конца и смерти в один день. Я не говорю, что так бывает лишь в сказках, но всё же это редкость и не всем выпадет такое счастье. Смерть может разлучить совершенно в любой момент. И мы не знаем, когда он настанет. Не знаем, но должны быть готовы к этому. Это не значит, что мы должны просыпаться каждый день, и думать «А случиться ли это сегодня?». Нужно думать не об этом, а о том, что оно может случиться сегодня. Это две разные вещи. А знаете почему? Потому что если мы будем помнить, что это может случиться завтра, через неделю или месяц, то мы сильнее будем ценить моменты и время, проведённое с тем человеком, которого любим больше всех на свете. И тогда эти часы будут стоить очень дорого, ведь, возможно, это последние часы.

   Поссорившись сегодня, вы можете не увидеться завтра. И послезавтра. И через несколько лет… Но не потому, что вы этого не хотите, а потому, что это невозможно. И вы бы отдали всё, чтобы хоть на минуту увидеть того, кого любите. Вот только этого уже не будет, никогда, как бы вы этого ни хотели. 

   И только тогда вы поймёте ценность времени и станете винить себя в том, что вас не было рядом, что вы потеряли столько моментов. И если бы можно было всё вернуть… Но почему мы не можем подумать об этом заранее? Просто представить на секунду, что будет… И сразу становится наплевать на гордость и злость, потому что жизнь — это как форфоровая чашечка. Вечером вы можете спокойно пить из неё чай и ни о чём не думать. А утром она может неожиданно разбиться. 

   Сегодня вы разговариваете с человеком, он смеётся, строит планы… А завтра его уже нет. Он просто растворился, он больше не улыбнётся и не воплотит мечты в жизнь, никогда...

   Цените каждое прикосновение, каждый взгляд, каждую минуту. Будьте рядом с человеком, будто это ваши последние часы, ведь они могут действительно оказаться последними. Это тяжело — бороться со своей гордостью, но если слушать сердце, то всё получится, и это будет правильно.

"— Нас осталось лишь двое… Однажды останется лишь один… Это невыносимая перспектива!
 — Поэтому именно сейчас мы должны любить друг друга, пока у нас есть возможность!"

 

Виноградова Виктория 

Комментариев: 0

Опрос УдГУ.

   Многие, кто задумываются о своем здоровье, рано или поздно задаются вопросом — «Как бросить курить?». Читают книги, смотрят документальные фильмы на эту тему, чтобы найти ответ на этот вопрос, а также самые легкие и быстрые пути к жизни без табака. Существует множество способов и они не всегда стандартные. Свои необычные советы о том, как бросить курить, дали студенты и преподаватели Удмуртского Государственного Университета города Ижевска.

    «Захотеть стать мамой. И всё.» Ольга Николаевна Чиркова

    «Влюбиться и ради любимого человека бросить курить.» Юлия Маркина

    «Позитивные аффирмации, гипноз, экстремальные ощущения.» Елена Бурдыко

    «Посмотреть на легкие умершего человека, который курил». Диана А.

    «Соседка пыталась бросить курить, читая какую-то книгу — не помогло. Одна моя однокурсница бросила курить из-за парня — хороший стимул, ела обезжиренные сладкие сырки. А вторая ела стебель сельдерея каждый раз вместо сигареты.» Мария Бадамшина

    «Был такой случай, строили дом. И когда строительство закончилось, во флигеле стояли слесари и курили, к ним подошел мастер и сказал: „Пройдемте со мной“. В самом доме он указал пальцем на пол — на чёрное пятно от окурка размером примерно 10х10 см, подобрал окурок и спросил: „Вы видите это пятно?..“ Они подумали, что мастер выскажет им за испорченный пол, но он сказал: „Дом домом, а дерево твердо. Посмотрите, как повлиял на него один окурок, представьте, что у вас внутри.“ Парни призадумались. Спустя пару лет я ненароком встретился с двумя из этой компании, и они сказали, что бросили курить, как сигарету в руки возьмут, сразу то пятно перед глазами. Психология сработала.» Родион Бунулу"

   «Единственный способ бросить любую вредную привычку — это изменить своё мировосприятие. Только так человек сможет отказаться от того, что он любил делать. Нужно найти все минусы этой привычки и честно их выставить себе на обозрение. Только честно, не обманывать себя, и когда ты перестанешь врать себе, тогда ты легко откажешься от привычки. Легче это сделать с кем-нибудь близким — поддержка всегда помогает. Я считаю это единственным верным решением проблемы, остальные способы отказа от чего-либо только на время. Когда человеку надоедает бороться, он снова возвращается к прошлому, а если ты изменил мировосприятие, то ты уже вряд ли от него отвернешься.» Игорь Вышегородцев

   Какой бы способ для того, чтобы бросить курить вы ни выбрали, главное — это три вещи. Желание — то есть стремление избавиться от привычки, стимул — то, что будет поддерживать вас и направлять, и сила воли — то, что поможет довести дело до конца. Удачи всем тем, кто осознал, что курение наносит вред вашему здоровью, и по этой причине начинает новую жизнь без сигарет!



   Виноградова Виктория 

Комментариев: 0

Опрос для тех, кто хоть когда-нибудь изменял.

Почему вы это делали/делаете? Можно выбрать несколько вариантов ответа, но отвечайте как можно точнее.

Комментариев: 1

Прошлое.

     Я часто вспоминаю своё детство, своих друзей, это было лучшее время в моей жизни.

Читать дальше
Комментариев: 0

Раритет.

     А вот и моя ёлочка.

Читать дальше
Комментариев: 1

Игрушки детства... Ностальгия...

Как же хочется в детство… Эти игрушки были самыми лучшими… Иногда такая ностальгия пробирает, что я прямо сейчас бы села и начала играть во всё это))) А какие прекрасные были ёлочные игрушки… Стеклянные, и эта штука, к которой крепилась ниточка, не знаю, как называется, всегда выскакивала и больно била по пальцам) и звук у них был такой новогодний, когда заденешь ветку ёлки. Кстати, у меня еще есть старинная ёлочка, которая собирается полностью вручную, такая серебристая… Напишу-ка о ней подробнее в следующем посте с фотографиями, может у кого-то есть или была такая же.

Читать дальше
Комментариев: 1
Страницы: 1 2